人気ブログランキング |
モヤシ!モヤシ!モヤシ!  「もやしの万能味噌漬け」
f0176108_15434618.jpg

モヤシってな~んでこんな安いざんしょ♪
昨日はスーパーで29円だったよ♪
蓮ちゃんのところではなんと9円の時があるって言ってたしーーーΣ( ̄ロ ̄lll)
うっわ~!安いな~本当に安い!!

 でも。
だからってナメタラあかん!!
モヤシはね~、本当に低カロリーの上、葉酸、食物繊維総量、銅、 鉄、ビタミンC、ビタミンK 、ビタミンB2、 (ふ~) 
ついでにタンパク質、 カルシウムなどなど。
沢山の栄養素が多く含まれているんです♪
こりゃ食べないわけにゃーいかんぞい♪♪


そんでもって今日は、モヤシだけで作れる、とっても「万能な味噌漬け」を考えてみました☆

ラーメン、チャーハン、から揚げにハンバーグ♪♪♪
ちょっと味が薄かった時のおかずにのせたりと、あっというまに1袋は無くなってしまう、超万能味噌漬け!!
万能として使う前に、味見で無くなくなるかもしれませんが・・・・


おおっとΣ( ̄ロ ̄)
なんだかでかい口たたきましたが、それだけ美味しいと思ったレシピです☆
それでは今日も、レシピをどうぞ♪


       ファイブスタイル ブログランキング      にほんブログ村 料理ブログへ



**********************
【材料】

もやし     2/3袋
白ゴマ      大1

●味噌         大1
●酒           大1
●酢           大1/2
●きび糖(砂糖)    大1/2
●ごま油        小1 
●生姜(おろす)    小1/2


------------------------

【作り方】

1、
フライパンを強火で温め、モヤシを空炒りする。

2、
半透明になっていたら白ゴマを加え炒める。

3、
合わせた●をジュッと流したら火をとめ、出来上がり♪
そのまま3~4分ほど冷まし、味をなじませてから食べてね♪


*空焼きにする事で、茹でた時よりも味が馴染みやすくなります。また、食感はしっかり残るので、とっても美味しくいただけます。
**********************


*今朝ご飯*
f0176108_1545259.jpg

ジャジャ~ン☆
今日はついに子供の日♪♪♪
ということで、憧れの鯉のぼりオムライスをべジ的に作りました(>凵<◎)♪♫♪♫
しかも、オモチャまで付けちゃったもんね~(//∇//)♪♪♪



ミシェイルさんファンシーオムライス
博士白味噌+ワサビのおくら焼き
べジ鶏のから揚げ本日の万能モヤシのせ
・粉ふき芋
焼き肉屋さんの即席ワカメスープ




ミシェイルさんの「ファンシーオムライス」!!でへへ~ん♪
ミシェエルさんのところでオムライス検索したらでてきたの~♪♪今朝発見~~♪
急いで材料メモって作らせていただきましたよ~~(>凵<◎)♪♫♪♫
 そ~~れが!!大変なうまさΣ( ̄ロ ̄lll) ♪
粉類入ってないのに、しっかり固まってくれるし、何より本当に美味しいんだ♪
焼く前に味見しただけでも無くなってしまいそうだったよ~(/∇\*)
 オーブンシートを2枚使って焼き、鯉のぼりに見立てて巻いてみました☆
どうかな?見える??
本当に卵みたいでしょ♪



博士の「白味噌+ワサビのおくら焼き」!!
おくらに白味噌塗って焼いたことなんかなかったーー(/∇\*)!!
これ、ビックリするほどに美味しかったの~~♪
焼きたてオクラのネバりが、ワサビが効いた白味噌にピッタリ♪
最高にうまかったです!!
いや~、これはいいわ~~♪凄いいい事知っちゃった~~♪
博士!!これ、また作るね♪いい情報ありがと~~(*≧∀≦*)



「べジ鶏のから揚げ」!!
子供が好きそうなの~って考えたら、から揚げだ~って思って、久々に作ってみました♪
うん!これやっぱり好き~☆
このブログの中でも一番多く作っていただいたレシピです。
本当に鶏肉みたいなの(>凵<◎)♪♫♪♫




「焼き肉屋さんの即席ワカメスープ」!!懐かしいレシピ~☆
インスタントのワカメスープを作る時間とほぼ変わらずに作れる、超お手軽本格スープです☆
忙しい時は、いつもこれに助けてもらってます (o ̄∇ ̄)☆ありがと、スープ。





今日もまた、と~っても美味しいレシピと出会える事ができて幸せでした(>凵<◎)♪♫♪♫
お陰さまで、ひっそりと子供の日を祝う事ができましたよ♪
ミシェイルさん♪博士♪こんなに素敵なレシピを、本当にどうもありがとう♪♪♪
御馳走様でした~~゚+。:.゚☆
f0176108_1549767.jpg

微妙に変わったの。オモチャ。気づいた?
*********************************



さて、今日は本番!子供の日☆
皆どこかへ連れていってもらったかな~♪♪♪
世界中の子供達が、どうか笑顔でいれますように♪♪♪
(おおっと、規模がでかいな~今日は・・)





今日も最後までお付き合いいただき、本当にありがとうございました♪
またしてもご迷惑をおかけしてしまうのですが、是非ともクリック応援いただけたらと思います。
本当に毎回ご面倒をおかけしてすいません!!どうぞ宜しくお願いいたします!!!



奇跡です(´_`。)*:+゜・。*☆→ファイブスタイル ブログランキング     
ありがとう(ノ_`。)☆→にほんブログ村 料理ブログへ



有難う(≧∪≦*)*:+゜・。*☆
<< 今週の「今朝ご飯」集(4・30... チビ戦士出動!! 人参と蓮根だ... >>